Хотите похудеть, но не знаете, как?

Устали от постоянных диет и срывов?

Хотите иметь красивый мышечный рельеф, здоровое сердце и красивую осанку?

Наши эксперты знают, как это сделать! 

Результаты наших клиентов за четыре года работы - это более 5 тонн сброшенного лишнего веса. В клубе занимаются только женщины абсолютно разного возраста и комплекции. Наш девиз - без мужчин, без зеркал, без макияжа! Тренер всегда будет рядом с Вами, поддержит и поможет в тренировке, растяжке и программе питания. Мы готовы помочь Вам в достижении цели, главное - Ваше желание! Каждый месяц мы будем отслеживать прогресс на биоимпендансном аппарате "Omron"  и измеряться лентой, чтобы ставить новые цели.

Наш метод похудения - это тройной удар по лишнему весу:
1. Силовая функциональная тренировка - база или основа
2. Замена вредных привычек в питании полезными + питьевой режим
3. Постоянное сопровождение тренера всю продолжительность занятий.

Хотите посмотреть на мир уверенным взглядом? 
Мы знаем, когда женщине надо дать "волшебного пенделя", а когда взбодрить шуткой. Мы немножко психологи, потому что сами женщины.
Мы твердой рукой ведем Вас к цели: стройной и подтянутой фигуре, к здоровью и хорошему настроению.

Долой лишние килограммы и сантиметры, да здравствует упругая кожа, мышечный корсет и здоровое сердце! 

Стать лучшей версией себя Вы можете уже завтра! Просто запишитесь на бесплатную пробную тренировку и прочувствуйте на себе ее эффект. 

Результаты клиентов клуба "до и после" смотрите здесь

Как я похудела в FitCurves: мои реальные результаты и цели

Что включено с диагностику телосложения и бесплатную ознакомительную тренировку:

- Разбор Вашей истории, выявление и анализ причин набора веса

- Измерения антропометрических данных: вес, рост, объемы

- Персональный расчет основных показателей метаболизма (скорость обмена веществ, индекс массы тела и др.)

- Определение процентного содержания жира  и мышц в организме на приборе Omron

- Правильная постановка цели с разбивкой ее на этапы

- Индивидуальный расчет суточной калорийности рациона и норм БЖУ (белков, жиров, углеводов) c учетом Ваших целей

- Расчет нормы потребления жидкостей

- Определение уровня тренированности и коэффициента физической активности

- Подбор инструментов для достижения Ваших целей

- Комплексная консультация по питанию и тренингу с учетом физиологических показателей, особенностей жизнедеятельности и поставленной цели, ознакомление с тренажерами и принципом тренировок

- Ответы на Ваши вопросы

- ️Выдача бланка со всеми данными и рекомендациями диетолога.

- Длительность консультации ≈ 40-60 мин.

Запишитесь на бесплатную тренировку!

Записаться