Силовые тренировки проходят под руководством опытных инструкторов

Гачко Кристина:

- МСМК (мастер спорта Международного класса по легкой атлетике)

- неоднократная чемпионка Республики Беларусь

- участница командного Кубка Европы 2013

- чемпионка Турнира World Challenge 2015

- серебряный призер Турнира Fjord Indoor Floro 2017

- кандидат на участие в Олимпийских Играх 2012

- член Национальной Сборной РБ с 2006 г.

Особенности:

- в группе занимается не более 3-х человек

- каждая тренировка учитывает уровень вашей подготовки и пожелания по работе с «проблемными зонами».

- занятия сочетают в себе различные силовые упражнения на все группы мышц, элементы пилатеса и стрейчинга, биомеханическую коррекцию фигуры на аппарате Назарова.

- опытный тренер с большим стажем работы и личными успехами в спорте. 

- каждое занятие уникально

- видимый результат уже после 2-3 тренировок.

Биомеханическая стимуляция фигуры

Индивидуальный подход к клиенту, группы до 3-х человек.

Биохимическая стимуляция мышц тела:

- уменьшает объём, корректирует фигуру

- улучшает обменные процессы в тканях

- стимулирует выработку собственного коллагена, что придает коже упругость

- усиливает мышечный тонус

- идеально снимает нервное напряжение.

Рекомендуем регулярно 2-3 раза в неделю заниматься в студии "ЛИНИЯ СОВЕРШЕНСТВА".

Нет ничего вкуснее чем ощущать себя стройной!

Биомеханическая стимуляция лица

Аппаратный массаж лица улучшает кровоснабжение кожи, что в свою очередь:

- стимулирует выработку собственного коллагена, придает коже упругость

- повышает мышечный тонус, подтягивает овал лица

- улучшает обменные процессы в тканях

- улучшает цвет лица

- идеально снимает нервное напряжение.

Процедура осуществляется в два этапа и состоит из очистки кожи и аппаратного массажа по специально разработанной методике.

Биомеханическая стимуляция головы

БМС головы - массаж головы, аппаратом Назарова. Любимая процедура наших клиентов!

Результаты проведенных процедур:

- ускорение роста волос и сокращение их выпадения

- снимает напряжение, улучшает кровоток- прекрасное средство против головной боли и мигрени.

Прессотерапия 

Прессотерапия - это разновидность аппаратного массажа, лимфодренаж, который оказывает воздействие на лимфатическую систему человека при помощи сжатого воздуха во время проведения которой происходит выведение скопившейся избыточной жидкости и шлаков из организма. Происходит коррекция фигуры.

Прессотерапия воздействует на лимфатическую систему:

- борьба с целлюлитом, повышение упругости и эластичности кожи

- улучшение кровоснабжения тканей

- профилактика варикозного расширения вен

- уменьшение объёма, коррекция фигуры

- повышается иммунитет и стрессоустойчивость.

Перед проведением процедуры на клиента надевают специальный костюм (манжеты), подключенный к аппарату, с помощью которого делается прессотерапия. Благодаря определенным ритмичным колебаниям, создаваемым давлением, выполняется лимфодренажный массаж. Такое цикличное воздействие давления на определенные части тела человека способствует выводу не только излишней жидкости из тканей, но и застоявшихся продуктов обмена. Как следствие, происходит снятие отеков и тонизирование стенок сосудов. При снижении давления в манжетах происходит расширение сосудов, которое значительно увеличивает кровоток.

В результате проведения процедуры лимфодренажа активизируется лимфатическая система, весь организм активно очищается от шлаков и токсинов, активизируются все обменные процессы. По окончании сеанса Вы почувствуете необыкновенную легкость во всем теле. Для большего эффекта прессотерапию рекомендуем сочетать с биомеханической стиммуляцией мышц тела, направленую на коррекцию фигуры.

Прессотерапия может проводиться ежедневно. Продолжительность одного сеанса - 30 минут. Программа курса прессотерапии подбирается, учитывая  Ваши индивидуальные особенности.

Будь красивой - будь собой!

 Наши инструкторы

Массажист Пушкарёв Андрей

Обучался классическому массажу на курсах "Лидер", прошел стажировку по спортивному массажу в женской сборной Беларуси по футболу, прошел курс тайского массажа стоп.

Также отлично владеет такими видами массажа как антистрессовый, расслабляющий, лимфодренажный, антицеллюлитный.

На протяжении 20 лет практикует психотелесные практики (йога, массаж, аутотренинг), что позволяет  создать в процессе сеанса массажа неповторимую атмосферу гармонии и комфорта.

Карта проезда: